Irene Traina

Mi sono avvicinata allo yoga nel 2015 quando ha aperto Baliyoga a Milano, città in cui sono cresciuta e dove ho lavorato per molti anni nel campo della moda, e da lì non mi sono più staccata. Da sempre amante di viaggi (ascendente sagittario), negli ultimi anni ho sempre scelto mete in cui poter praticare surf, una delle mie ultime passioni, e lo yoga era una connessione naturale. Il lockdown e la pratica costante maturano il desiderio di approfondire e intraprendere la strada del teacher training e di vivere una vita sempre più connessa con le mie nuove passioni. Con le riaperture mi trasferisco al mare in Versilia dove sono nata, e mi avvicino sempre di più al surf per poi trasferirmi, in vista del secondo lockdown, in Portogallo dove concludo il mio primo teacher training. Al rientro in Italia nel maggio 2021 organizzo il primo retreat di Yoga e Surf in Versilia con Paola Montrone e da lì inizia un percorso in continua evoluzione. Nel dicembre 2022 torno a Bali, dove, con il mio secondo teacher training, introduco nella mia pratica e nel mio insegnamento Mandala Vinyasa, un metodo molto libero, connesso con l’elemento acqua che permette di raggiungere lo stato di flow tramite delle rotazioni sul tappetino ed esprimere la propria creatività.

Insegno principalmente durante i retreat che organizzo in giro per il mondo, sempre in luoghi che ho nel cuore e connessi con l’elemento acqua. Amo condividere le mie passioni e le mie esperienze e vorrei trasmettere attraverso lo yoga e il surf ciò che loro hanno insegnato a me: la libertà di essere sé stessi, di potersi reinventare sempre e non smettere mai di inseguire i propri sogni.